第26章 先相信,再質疑! (第3/8頁)
狂小宇宇宇宇宇提示您:看後求收藏(貓撲小說www.mpzw.tw),接着再看更方便。
冬訓一般側重於量的積累,通過不斷加強訓練強度,來提升自己的身體屬性。
如果其教練的能力足夠強,便能通過科學的檢測體系,來找出身體所存在的屬性缺陷。
比如前世2017年天津全運會後,國家田徑隊專門以田徑大師蘭迪·亨廷頓爲核心,成立了一個複合型訓練團隊,指導蘇炳天、王嘉男、石雨豪等優秀的國內頂級短、跳運動員訓練。
依靠生物力學權威專家拉爾夫·曼的【冠軍模型】理論,蘭迪對蘇炳天的體能和技術狀況,進行了全方面的診斷和分析。
體能方面,蘇炳天存在股後肌羣力量及踝關節力量不足,主動下壓速度和發力速度偏慢的問題。
技術方面,蘇炳天存在起跑姿勢不合理、前7步步長偏小、扒地技術不合理、全程呼吸和速度節奏不佳的問題。
針對這些問題,蘭迪設計了極爲科學的針對性訓練,所以纔有了蘇炳天在2018年三次刷新亞洲室內60米紀錄、兩次跑出9秒91追平亞洲紀錄、雅加達跑出9秒92打破亞運會紀錄的壯舉。
而後2021年的冬京奧運會半決賽上,也正是在以蘭迪爲核心的團隊幫助下,
蘇炳天才能在死亡之組中爆發出無限潛能,強勢轟出9秒83大幅度刷新亞洲紀錄,以半決賽全組第一的成績成爲電機時代歷史第一個闖進奧運會百米決賽的亞洲運動員!
黎慶的執教水平相較於蘭迪·亨廷頓,應當是不如的。