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小乘期分为六个段位：吐纳，运气，行脉，小周，凝气，小乘圆满。
大乘期分为六个段位：聚元，循序，淬炼，大周，备元，大乘圆满。
御灵期分为四个段位：御气，拟形，混元，纳灵。
玄虚期分为四个段位：驱散，化神，虚像，渡劫。
天道期分为四个段位：分神，感悟，入圣，天道。
辰风感叹，这修行之路遥不可及，自己还差的太多太多了。
看着手册怔怔出神，能练成他们那样的功夫，没个七八十年，还真不行。
“怎么了辰风，看的怎么样？”陶瑞见辰风发愣便走了过来，询问道
“哦，已经看完了”辰风回想着手册上的内容，回味深长
“嗯，你的记忆力真不错，说说你的心得，让师伯看看你的领悟”
