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接下來的一個月的的時間裏，張玄每天天剛亮，就會到廚房幫黃禿子宰殺牲畜，
然後到演武場跟王繼他們練習基礎的站樁，扎馬步，後半個月還上了梅花樁，練習基本步法。
王繼說的沒錯，接下來的日子，萬洪濤佈置的訓練強度一天比一天大，確保每日都把他們練得快要爬着回房爲止，就連王繼到後來都快堅持不住了，
好在武館每日的血藥供應從沒斷過，讓他們第二天又能生龍活虎的爬起來，
王繼這小子，還偷偷跑到前廳大演武場去看過那些靠走的弟子訓練，
說那些靠走弟子的操練強度比他們可輕鬆多了，
每日定時來，時間到了就解散，絕不會多留在武館一刻鐘時間，
而且，那些弟子，最多也就出了一身汗，離開的時候還能笑嘻嘻的各自打招呼。
一個月後，張玄在廚房忙活完畢後，回到房間用清水擦拭了一下身體，讓身上的血腥味消散了一下，就來到了演武場。
順便說一句，這個世界是沒有早飯可喫的，
