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他反對諸侯間的不義爭戰。
宋康王十七年，即公元前三一二年，楚國因爲張儀的計策與秦國交惡，秦、楚兩國將要交戰，宋妍便想要前往勸說兩國休戰，可是途中遇到孟子勸說，認爲宋鈃言明利害雖然可能勸說兩國罷戰，但是國家只談利益，不講仁義，終究是不能長久的。
宋鈃便只能做罷。
宋鈃曾在齊國的稷下學宮遊學，在這裏他遇到了一位至交好友，名叫尹文，宋尹學派的另一位創始人。
他們在稷下學宮中討論天人關係，都認爲不必重視虛名，而反對諸侯的不義之戰。
同時，宋鈃還主張‘崇儉’、‘非鬥’，這一切也都是根據當時宋國和諸侯間的戰爭而產生的。
宋鈃着有《宋子》一書，但早已佚亡。
