第47章 小白花OR霸王花？ (第2/4頁)
碧沁提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
她想着看了看自己的雙手，又拍了拍自己的腿，一抬手撥開了紗帳，掃了掃殿內的長度後，活動了下肩頭，走到殿中：先來個十米往返跑，一百次吧！
說動就動，葉菲兒在殿的兩頭各自放了兩個擺件，這就開始了往返跑。
她要的是體能的提升，所以不單單是速度要快，還得跑出節奏，除了再身後碰擺件時會有減速外，她都努力保證一個勻速的訓練。
一百次下來後，她把多寶格上的兩把玉如意取了下來，當作啞鈴一樣擺舉了各五十下，又原地高抬腿三百次，而後又去了榻上做仰臥起坐。
一百個後，她氣喘吁吁毫無力氣，但她還是沒有停下，咬着牙開始了第二輪的重複訓練。
運動講究的是循循漸進，她固然下意識縮減了量，但對於這具身軀來說，卻依然是超負荷的訓練，但是她不會將就自己，多年的殘酷訓練讓她明白，只有達到極限點時，才能得到真正的成長！
老頭子要古嬤嬤把她訓練成小白花，她懂，但是她想走的路線是霸王花啊，有木有！
咬着牙顫抖着身子，在進行到第四次重複訓練時，葉菲兒連高抬腿的力氣都不剩了，感覺到自己已經到達臨界點後，她大聲叫着下人準備了熱水，痛痛快快沐浴之後就爬上榻沉沉睡去，而殿外對面的房頂上蹲着的某人則丟下了手裏的狗尾巴草飛身而去，那屋頂的脊獸旁，除了一大把的狗尾巴草外，還丟着十幾個用狗尾巴草編織的小兔子……
![[星際]不想歸來的王者](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZkI2ZJCAsOBu5dC54oNE_kDyhKHDgEG9vj2HdatdmfCC)
