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中午飯後！莫言再次開口道：“接下來，你們得配合上一種呼吸法，在練習第一式劍招之前，深呼吸三秒，拔劍，吐出三分之一的氣”
莫言開始講起來呼吸法，在沒有內勁之前，所謂的功法，不過只是一種呼吸上的改變，讓自己呼吸更加貼近天地之間的能量，從而更好的把能量吸入體內，形成內勁。
內勁之後，才能運轉內勁，在體內運轉大周天，所以現在莫言教的也只是呼吸法。
所有人都認真聽着，在聽完莫言說的之後，所有人開始練習起來，在前面的時候還好，但越到後面，學生越是發現自己體力居然下滑得很快。
這個時候莫言又開口說道：“這呼吸法配合上劍法，會讓人體內大量體力消失，但同時也會吸取天地之間的能量不斷的沖刷肉身，使自己的身體素質越來越好，今天所有人必須完整的把這一套劍法練習完，必須配合上呼吸法。”
所有人聽完莫言所說，莫言都變了，現在他們連三分之一的劍法都沒有到，他們的體力差不多已經快要枯竭，恨不得馬上坐下來休息。
接下來只聽撲通撲通坐在地上的聲音，他們雖然是法師，平常也會鍛鍊，但他們最多把劍法練習到三分之二還不到，就連站起來的力氣都沒有了。
他們現在雖然坐在地上大口大口喘息着，但也不敢抱怨什麼，早上的一幕還在他們心頭歷歷在目。
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