浪得虛名提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
沒錯，候着他訓練！
雖然清早的運動量有些大，但是經過及時的拉伸，痠痛感並不強烈，而常宇也給他們適當降低強度，三十遍軍體拳便可。
很快監欄院嘿哈聲又響起，不時有人加入隊伍，慢慢多達五六十人。
有了春祥這個助教，常宇輕鬆不少，除了偶爾指正一些人的動作外，其他大部分時間在自己鍛鍊。
經過這幾天的狂喫補肌鍛鍊，明顯感覺這副身板進步神速，雖然距離自己的前身有着天壤之比。
而最讓他驚歎的是，這身板雖然尚還單薄，可癒合恢復功能無比神奇，比如自己剛穿越過來那可是皮開肉綻啊，這才幾天幾乎痊癒，鍛鍊產生的肌肉痠痛和張虎威比武受的外傷隔夜便消痛。
難不成這小身板還是骨骼精奇，百年難遇的練武奇才……額，編不下去了。
兩個多小時下來，常宇已經滿頭大汗，渾身溼透，而春祥等人早就癱軟在地，訓練也就此結束，衆人結伴去了澡堂沖洗後，回到宿舍互相拉伸肌肉舒緩酸。
拉伸完畢，算了下時辰，司禮監那邊的盤口應該開了，於是常宇帶着春祥蔣全等六個太監走出舍監直奔司禮監而去，今晚他要玩大的，贏大的！
