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南宮默好笑的看着沐凝兒：“凝兒想改造練功房，我覺得挺好的，不需要改造。”
沐凝兒撇了撇嘴說到：“好什麼好，空蕩蕩的，怎麼練功。我會讓你有一個不一樣的練功房。”
南宮默看着如此神神祕祕的沐凝兒，反正在這山莊也是無所事事，就由着沐凝兒胡鬧了。
有權有勢辦事效率高，很快就將沐凝兒描述的東西製作好了。沐凝兒很是佩服古人的創造能力，沐凝兒絕對能保證給自己說一遍，自己絕對記不住。
呵呵，從小動手能力就差，沐凝兒知道自己有幾斤幾兩。沐凝兒看着現代的健身器材被自己搬到這古代的練功場地很是滿意，沐凝兒吩咐下人裝兩個沙袋，每個十五斤左右，沐凝兒將沙袋綁在腿上。
沐凝兒直接走到獨木橋上，輕鬆的走過，對於自己的平衡能力沐凝兒很是有信心，很小的時候沐凝兒就被自己的軍官父親逼着天天走獨木橋。
沐凝兒來到沒化妝依然沙袋在身上，看着沐凝兒如此熟練走過獨木橋，踏上梅花樁的時候南宮默玩心大起，拿起身邊樹枝對着沐凝兒腳下一陣亂晃，沐凝兒很是你巧妙的躲過南宮默的襲擊。
南宮默看着雙腳穩穩的落在梅花樁上的沐凝兒，眼眸中閃着驚奇，這女人什麼時候有了這身本事，過了梅花樁來到了天梯式健身器材上，雙手抓住梯子雙手交替往前移動，南宮默一直拿着樹枝給沐凝兒製造障礙，南宮默這是想試試沐凝兒的深淺。
沐凝兒很是輕鬆躲過，接着是翻牆，這是用木頭做成的大概一米半高的牆，沐凝兒雙腿負重30斤，很是輕鬆的翻越了過去，這時候南宮默不淡定了，這女人可是沒有輕功的，可是怎麼會如此輕鬆的翻越過去呢？
當沐凝兒安全到達牆的另一邊的時候，南宮默運氣輕功，下一秒就出現在沐凝兒面前，沐凝兒沒想到南宮默會突然出現在自己身邊。
