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“太后身子安康，並無半分不妥，長期睡眠不好，極有可能只是有些生活習慣不太妥當而已。”
太后用手支着半個身子，斜靠在榻上，饒有興趣地問：“說來聽聽。”
“青嫿愚見，太后娘娘似乎喜歡飲濃茶？而且是最醇的普洱。”我試探着道。
“你怎麼知道？”
“雲霧山產茶，青嫿自小跟隨師傅學得皮毛，聞香可辯。”
太后讚賞地點點頭，示意我繼續說下去。
“紅茶最是提神破睡，飲得多了，自然影響睡眠。太后可以嘗試着換些花茶，洋甘菊，百合或者冬瓜搗泥取汁，晚間服用，可以利膽，有助睡眠。”
“還有呢？”
“還有屋子裏的薰香雖然安神，但是無異於飲鴆止渴，時日久了，對腦子會有依賴與刺激性。平日裏多通風，保持室內空氣流通，多出去走動，曬曬太陽，也是極好的。”
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