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營養餐？
蘇文聽蕭戰解釋，才知道是學院專門的食物系魂師製作的，其中有以魂技製作的食物，內部的能量更加溫和，更容易被魂師消化。
“這不就跟老傑瑞的地瓜差不多麼？”蘇文心想。
不過，仔細比較，其實還是有點不同的。
雖然都是在對魂師營養上的快速融入，但老傑瑞的地瓜是補充性質的，而學院的營養餐則是開拓性質的。
通俗點講就是老傑瑞的地瓜在魂師消耗巨大之後用來恢復更好，而學院的營養餐則可以在食用後方便魂師吸收，用來修煉魂力。
老傑瑞的小地瓜對蘇文的修煉有促進作用，也並非小地瓜本身的功勞，而是小地瓜與外功相輔相成，又因爲外功與內功的關係，產生連鎖反應，從而達到了促進修煉的效果。
體驗了一下營養餐，感受體內濃郁的溫和能量不斷自主融入體內，蘇文做出判斷：“如果有營養餐輔助，加上老傑瑞的小地瓜，我的修煉速度估計會比正常修煉要快上三成。”
他的計算一直是在與時俱進的。
在新月村時，內外兼修外加小地瓜輔助，他的修煉速度比常規修煉快了已經五成，沒有小地瓜則是快三成。
