第三十二章 少做夢了 (第1/4頁)
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李朵兩個手做俯臥撐都已經很費力了,哪還能伸出一隻手來幫宮澤?於是冷冷的把頭偏了過去,費力的說道:
“切,神經病。”
宮澤卻忽然停下了動作,蹲在李朵身邊奇怪的問道:
“不過李燦同學,你雖然比我們小一歲,但是這身體條件也太差了吧?只不過是二十個俯臥撐而已,就已經累成這樣,到底是怎麼投出一百一十公里的球的?”
說着,他就在旁邊指導起李朵的俯臥撐動作來。
“作爲年長一歲的同窗,我有義務傳授你一些練習臂力的經驗,俯臥撐是很好的方法,但是頻率不能太快,每個動作的間隔時間不能短於三十秒的。哎,你先不要下去,這樣練不出效果來的。”
說着他又露出了自己發達的肱二頭肌,特別引以爲傲的說道:
“你看,我的肌肉就是這樣練出來的哦。”
李朵恨得咬牙切齒的說道: