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“氣息流轉?”
“什麼氣息?我怎麼不知道?”
“是啊,王醫生說的太玄乎了一點吧。”
衆人均是不解。
他們的確是沒感覺到自身有什麼氣息流轉。
王動道:“這種感覺,也講究天分,如果你們仔細感受,會有很明顯的感覺,嗯,試着把雙臂伸展起來,然後身體伏下來。”
其實,王動所教導的就是五禽戲之中的一種。
練習五禽戲,可以有效的讓身體的經氣脈絡疏通,產生氣息流動,從而達到強身健體,甚至是修煉衍生出真氣。
當然,一些天生經脈堵塞的人,是無法修煉真氣,最多也就是強身健體,但,這也夠了!
很快。