第38章 動態冥想 (第1/10頁)
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“第二個動作講究動似游魚，要有靈動感。”
“手臂別繃着，雙腿的幅度再大點。”
“右手往上抬，自然一點。”
“很好，就是這樣。”
“接下來是第三個動作，這個動作要注意自身的氣勢，在你腦中構築出猛獸的模樣。”
“叫你注意氣勢，不是叫你齜牙咧嘴！氣勢和表情沒關係！”
“對，肌肉發力，讓自己全身都處於一種蓄勢待發的狀態。”
“e括約肌就不用了。”
“很好，接下來嘗試着將三個動作連貫起來。”
練功房內，宋奇擺弄着西肢和身軀，努力讓自己達到城主所要求的模樣。
