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“要接住他的情緒。”
周洛陽諮詢了兩個多小時，印象最深刻的就是這麼一句。
在方洲舅舅面前，就沒什麼好隱瞞的了，一來他相信醫生恪守職業道德，不會把諮詢人與病人的情況朝外亂說；二來方洲的舅舅也是知名的學者，只是理想使然，希望回故鄉生活而已，專業水平沒有可質疑的地方。
“所謂接住他的情緒，是指無論你朋友處於哪一相中，你都需要去平靜看待，設身處地地理解他，把他所有‘不正常’的舉動，視作患病期間的常態，而非我們健康人在情緒上的表現。你要相信，那些突如其來的情緒，並不是他的本意。”
周洛陽馬上道：“對對，他最常說的一句是‘我不想傷害你’。”
“千萬不要用‘世界這麼美好，你卻想着死亡，對得起爸爸媽媽嗎？對得起朋友嗎？’這種話來增加他的壓力。也不要反反覆覆，去提醒他，人生還有許多美好的東西。因爲病人感受不到，抑鬱相發作時，感覺不到你對生活的熱愛。”
“只需要陪伴與理解，就像陪伴一個高燒病人一樣，知道他正處於痛苦與折磨之中，這就夠了。一旦轉換到躁狂相，更要平靜與泰然處之，他們會無意識地傷害你，一旦察覺不對，儘快給他獨處的時間，保護好自己。不要產生任何爭辯，避免在躁狂發作下的二次刺激。”
“在躁狂相短暫結束後，他會開始自省，並朝你道歉。這種自省很容易又會把他帶進抑鬱相里，一旦他在躁狂狀態下傷害了你，就會非常自責，一度產生輕生念頭。”
“躁狂與抑鬱雙相情感，就是在巔峯與深淵中不斷切換的過程，你回想一下看是不是？”
周洛陽回憶杜景平時的行爲，嘗試着朝方醫生複述了一次，方醫生也沒有問是誰，簡單教會了他如何在極端情況下與這名朋友相處。
