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這是陳堅特別爲他設計的。
當陳堅發現陳凡的武魂進階到了第二階段後，他縱容陳凡中斷所有其他的修煉，讓他傾注全部功力淬鍊自身。他希望陳凡可以以最快速度，發揮出鐵塊武魂在第二階段的全部潛質，最大程度地改變他的體質，讓身體足以承受一個真正武者的壓力。
在這深入修煉的半月間，陳堅、韓風、楊海等人，甚至還有其他陳家的長輩，會不定期地過來看望他。
尤其是陳堅，他幾乎每隔三天，就會過來一次，仔細檢查陳凡的修煉成果，觀察他身體的悄然改變，然後提出新一輪的修煉計劃和強度。
沒了力氣的陳凡，一直靜臥着，慢慢調整自己的呼吸節奏，等到有了一點恢復的感覺，他就強迫自己坐起來，開始運轉自己的元氣。
雖然他的身體疲憊不堪，但元氣的運轉速度卻是比常日要來得迅速，他閉目默運，除了心中那一片寧靜無許其他的想法。
每次達到這樣的狀態，他都能感覺到身體的每一根血脈、每一個細胞、每一塊骨肉，都在以一種他都無法理解的方式，悄悄地滋養着他的身體。
在疲憊欲崩的時候，他會快速地恢復，體內一絲疲憊感也會被迅速驅散。
這就是他的自愈武魂的恢復能力！
