第323章 負重俯臥撐 (第2/6頁)
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林楓說道：“想要練好飛針，不但需要極強的功力，手部力量也必須要強大。接下來，我將會對你們的手部力量進行鍼對性訓練，還有身體協調性訓練，你們要是達不到我的要求，飛針絕技也沒必要練了。”
隊員們不以爲然，他們經過無數殘酷的訓練，身體強度已經達到了人類的極限，區區飛針絕技，還不是手到擒來？
林楓看到他們自信滿滿的樣子，笑道：“你們該不會以爲，以你們現在的條件，就可以練習飛針絕技了吧？”
草原獅說道：“報告教官！”
林楓說道：“講！”
草原獅說道：“我認爲，以我們現在的條件，應該可以練習飛針絕技了。”
林楓嘴角微微翹起，說道：“行，你出列，背一百斤重物，連續做俯臥撐一千個，達到這個條件，我準你練習飛針絕技。”
“負重俯臥撐一千個？”
隊員們都傻眼了，不負重的情況下，他們連續做一千個俯臥撐都夠嗆，負重一百斤，連續一千個俯臥撐，這誰能頂得住啊？
