不是老狗提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
許鑫估摸着應該是沒起來。
他也不在繼續發消息打擾人家的美夢，直接去餐廳裏喫了個早餐後，換上了一套短褲短袖的打扮走出了門。
酒店有健身房。
這是寫在菜單上的。
雨菲教練給他發了一封健身計劃書，還制定了一下增肌食譜。並且，還很細心的附帶了動作教程。
但都是有氧運動，器械區的很少，並且在每個動作後面都表明了“不要訓練過度，容易造成肌肉溶解”的警告語。
顯然是擔心他又搞什麼幺蛾子大運動量。
健身這東西，是個持之以恆的運動。
養成習慣之後，其實幾天不練反倒會覺得全身不舒服。更何況他還沒個女朋友，無窮的精力要是得不到發泄……
嗯，誰憋着誰難受。
