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李南的力量訓練計劃是由三木指導的。
這方面三木是行家。
李南平時也沒少鍛鍊，但是在力量訓練方面確實沒怎麼下過工夫，主要是現代人對於這力量的需求比較低。
以前的運動，李南主要是爲了保持身體健康和精力旺盛。
力量訓練屬是他比較欠缺的方面。
一開始，李南從初始重量開始入門，被三木嘲笑了一番，但很快三木又開始詫異於李南的耐力。
李南本來耐力就相當好，貌似是基因藥劑的原因，使得他的耐力還有提升。
可惜面板，看不見這一項，不然李南就能知道耐力一項自己有多高的數值了。
“精力旺盛啊，南哥。”
“小意思、小意思。”李南哂笑道。
