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喫過飯後，由幾個族人帶領着古風前往他們的聖地，這幾個人都是部落的安全衛士，主要負責部落的安全還有安穩，守護部落的和平。聽命於族長。這幾個人身手了得，是族裏的佼佼者，雖然個頭不高，但是給人一種危險的感覺。
他們帶領着古風七拐八拐的繞過茂密的樹林，攀過陡峭的巖壁，穿過一個地面下的溶洞，來到一處像是井一樣的坑中，抬眼向上望去，天空只有碗口那麼大，一束光從天而降，照在一塊石板上，黝黑的石板上寫着幾個大字，大浪歸息功，哎這不是我師父的功夫麼，怎麼這裏也有啊，難道是我師父當年留下的，或者說我師父從這裏學的。哎呀不管了，先看看再說吧。
這裏怎麼這麼黑 啊，你們帶我來這裏看什麼啊？啥也看不見啊
您稍等一會兒，等漲潮以後就能看見了，
爲什麼等漲潮後才能看見，既然讓等，我就等一會兒吧
陽光的熱烈程度越來越高，黑色的石頭板子，已經有些看不出來是黑色的了。忽然有咕嚕咕嚕的聲音傳來，因爲是坑井所以具有收音效果，這裏聽的聲音就會很大。突然感覺腳一涼，向下一看只見水已經沒過腳面了，水升的很快，不一會已經將石板沒過，水位還在上升，陽光照在水裏，形成了散射，坑洞裏一下子就被全部照耀，只見牆體上密密麻麻的寫着許多的字。
大浪歸息功，非童子之身不可學，非男子之身不可學，如若女子習得，會變得異常粗暴，濃眉膀大腰圓，聲如洪鐘，關鍵是謝頂。切記切記啊，接下來就是一些介紹功法的妙處的話語，說是習得此功法，能夠少添皺紋，能夠美容駐顏，話能夠在水上如履平地。不好的一點就是比較耗費時間，天賦高的需要三五歲月，天賦低的可能需要四五十載也說不定，切記不可貪功進取，否則對自身有害。
大浪歸息第一層，水繞指柔，讓水認識自己，靠近自己，從而被自己拿捏。
