第七十三章 許大茂遭難 (第1/10頁)
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第二天一大早,5點45分,已然天光大亮,杜衛國開始活動身體,6點前院大門一開,準時開始負重跑步。
胳膊,小腿,腰背,掛了整整六個負重沙包,加在一共22公斤,急行軍,40分鐘,往返行程12公里。
急行軍。
對於小杜同志現在這具身體來說,毫無壓力,其實應該增加負重的,但手頭上暫時沒有更理想的傢伙事了。
回來活動放鬆10分鐘,然後一共耗時20分鐘,用來洗漱上廁所換衣服整理牀鋪,7點10分,準時出門喫早飯去。
杜衛國收拾妥當,推車出門喫早飯的時候,秦京茹和秦淮茹姐倆剛好一起從對面屋裏走了出來,秦京茹手裏還拎着痰盂。
看見小杜同志,她的臉紅的好像番茄似的,被撞見拎着尿盆真的好羞恥啊。
“小杜幹事,這麼早啊?”
“哦,秦姐,秦京茹,早上好,我出去喫早飯!”
“您這是天天在外邊喫啊?”