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而且，他已經加入了巡邏隊，等傷一好就得出去巡邏，和詭怪戰鬥，沒有實力，一個不慎小命就交代了。
所以，他必須變強，也不得不變強。
休息了一會兒，葉青在廚房找了兩個窩頭，就着涼水喫下去，隨便墊了墊肚子，而後拿了把椅子，坐在門口，翻開林虎給他的那本《伏魔七式》，閱讀起來。
微弱的陽光，順着雲層傾瀉而下，落在少年稚嫩卻又堅毅的面容上，盪開一層微光，如夢似幻。
“原來，修煉的第一步是淬體！”約莫一炷香的時間後，葉青終於將《伏魔七式》從頭到尾詳細翻閱了一遍。
根據書上的描述，武者修行的第一步是淬體，即淬鍊體魄，先淬四肢，再淬軀幹，先煉皮膜，再煉臟腑，由小到大，由外而內，激發體內的氣血和氣力，使皮膜堅韌，筋骨強壯，氣血宏大，氣力巍然。
而《伏魔七式》就是一本淬體功法，其雖然只有七式，但每式中又有七個小變化，所以一共七七四十九式，構成一個小周天，用於淬鍊體魄，強健筋骨，壯大氣血。
“先開始練第一式！”
葉青站起身子，按照《伏魔七式》的要求修煉起來。
