第1399章 教新功法靈鯉樁 (第4/9頁)
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你們女孩子天生在力量和抗打擊能力上要弱於男孩子，這個靈鯉樁不但有強壯氣血功效，關鍵是可以增強你們的柔韌性和靈活性。
其中的動樁實際上是一套身法和步法，練完靜樁練動樁的時候，腳步和身法可以用靈鯉樁，手上把擒拿手加上！”
於海棠想了想，眼睛一亮，高興地點點頭：“知道了鴻軒哥，我去練功了！”
段鴻軒又叮囑一句：“先站半個小時的靜樁，然後練一套五禽戲，休息個十分鐘再練動樁和擒拿！”
“知道了！”
於海棠在練功場站着靜樁，婁小娥三人這時也來到院子，突然見於海棠沒有練五禽戲，反倒以一個非常古怪的姿勢靜靜地站着，兩眼似閉非閉，三人就覺得非常好奇。
婁小娥問站在一邊的段鴻軒：“鴻軒，海棠這是在練什麼？
雨水，京茹，這是你們平時練的功？”
倆人搖搖頭，何雨水看着古里古怪的於海棠：“我也不知道海棠在練什麼？
鴻軒哥，你是不是又教海棠新東西了？”
