第 19 章 (第10/21頁)
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眼看着蘇白把邱文的成績落點又做了更精確的判斷,吳勝平驚訝地挑了挑眉——他對蘇白前面的這一番分析推論還是十分肯定的,但是蘇白最終的這個對邱文的成績判斷區間實在是太過大膽,讓他有些懷疑。/抱着這絲懷疑,趙和平、何一申以及吳勝平都認真地將視線放到了賽道上,開始觀看起邱文的這一輪測試。
這一次的測試十分正式,不僅有何一申、吳勝平還有趙和平這些教練員在邊上盯着,何一申甚至還喊來了助教,搬出了隊裏的攝影記錄設備,準備多角度記錄一下邱文的400米測試成績,一則作爲今天的訓練、測試全程記錄、二則爲今後邱文的訓練做一些相應的技術動作和節奏分析。
賽道處,邱文比起昨天的測試又更放鬆了一些,他知道自己轉項目到400米基本沒有問題了,並且他完全相信蘇白所說的,他在400米項目上是有着足夠天賦的。
既然如此,他也無需慌張,只要認真訓練、乖乖聽教練們的指示就行了。
起跑線上,邱文踩着起跑器,兩手撐地,眼裏閃着興奮的火苗,等待助理教練的起跑發令。
當’砰’的一聲發令槍響,邱文認真按照吳勝平的指示,從彎道上全速起跑,開始向今天的第一次測試發起挑戰!
賽道外,吳勝平等人都在認真地看着賽道上的邱文——今天的他仍舊被安排在第七賽道,兩側一前一後的省隊400米選手張偉、胡力也沒有調整位置。
從起跑到200米位置的前半賽段,邱文較好地執行了吳勝平的要求,基本將速度控制在了他平時的訓練節奏上,而從第200米到300米的賽段開始,邱文按照記憶中,賽前吳勝平對他的指示進行了節奏上的變化控制。
賽道外,吳勝平的眉頭一擰:“不對,這個步頻快了,比之前我讓他做的勻速練習有偏差。”
吳勝平在測試前,分別讓邱文進行了中速勻速跑和百米起跑段落加速跑的記憶練習,按照吳勝平的要求,目前這個賽段,邱文需要將節奏調整到中速的勻速跑節奏,但是邱文目前的步幅、步頻和測試之前的練習已經有了一定的速度偏差。