第 19 章 (第4/21頁)
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今天的訓練空間中，仍舊是分爲廚藝和教練員兩個不同方向的課程，前3個小時的時間，他沉浸在對食材的熟悉、挑選還有對廚藝基礎的不斷精進練習中，後3個小時，在轉入教練員的模擬課程之後，蘇白第一時間就先找到了系統中’代號邱文’的訓練業務檔案，開始查看，按照規定的訓練內容百分百全力進行訓練的’代號邱文’，是否已經有了什麼變化。
與此同時，教練員模擬課程中，還有專門的運動學教授、資深教練爲蘇白覆盤他的訓練方案，爲他講解回放他不在訓練空間中的這段時間，運動員在訓練過程中，可能產生怎樣的後果和疑問。
例如蘇白在前一天的訓練課程中，留下的訓練方案較之於’代號邱文’的整體模擬訓練時間來說，訓練方式較爲單一，專
項訓練（針對薄弱點的專門訓練）過多，忽視了力量訓練、下肢訓練、軀幹上肢訓練等等，如果長期維持這種訓練方案，有可能會致使運動員產生速度障礙，成績陷入瓶頸難以提升。
這些問題，都是蘇白當初在大學的課程中曾經瞭解到過的知識點，但是當這些知識點轉換爲實際的運用時，或因爲蘇白暫時對系統不夠了解，又或者因爲蘇白過於重視對邱文的400米整體節奏訓練，總之，從理論知識到準確地將這些理論運用付諸於現實/p，這中間還有着一段較長的距離。
所幸，蘇白得到了這個沙雕系統，並且在這個沙雕系統的空間之中，有了快速學習、不斷試錯，從而迅速提升經驗的途徑。
整整一晚，蘇白再度沉浸在訓練空間的兩門課程之中，乃至於訓練課程結束，轉入深度睡眠時，蘇白心中還捨不得結束相關的學習與訓練。
第二天一早，還只是天矇矇亮的時間，同宿舍的邱文和蘇白都在固定的生物鐘下醒了過來，邱文蹭地起牀，先一步到了訓練場進行晨間時段的訓練，蘇白則是照常來到了三樓的後廚，開始爲隊裏的運動員們準備今天的早餐。
田徑國家隊教練組來人的消息，從前一天晚餐時段就已經傳開了，是以當運動員們來到食堂三樓喫早餐時，都會關注一眼貴賓室裏面由何一申等人陪同着的國家隊教練們。
貴賓室裏，蘇白準備的早餐雖然簡單，但是營養美味自不必說，因爲考慮到有教練是從b市來的北方人，蘇白還特地準備了豆漿油條供教練們取用。
