第 32 章 (第9/13頁)
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蘇白現在要做的是,通過一些看似不可能的事情,讓張偉和胡力對他的指令能夠有更進一步的信服。
例如現在。
蘇白在仔細地斟酌考慮之後,還是將對張偉與胡力兩人的訓練目標直接報了出來。
“什麼?!一個訓練週期之後,兩人成績同時達到47秒60?!”
張偉和胡力都被蘇白的這個計劃目標嚇到了。
在今年初,他們倆確實都希望,在本年度內,連個人可以衝擊47秒60的國家健將級別成績,但是這也只是’本年度內’和’計劃衝擊’。
有句話說得好,計劃趕不上變化,誰又能保證他們想要衝擊,成績就能穩穩地在今年達到47秒60呢?
可是蘇白就這麼說了,不僅這麼說了,而且他還將計劃的時間拉到了一個訓練週期之內。
他們已經草草看過手裏的訓練計劃了,這是一個以月度爲完整週期的訓練計劃,雖然訓練內容跟他們以往的訓練內容有所不同。
這份計劃中加入了較多的專項跑訓練,以往張偉他們的訓練計劃中,其實會有1-2天的時間,是專門進行力量耐力等身體素質訓練的,而在蘇白的計劃中,一週6天的訓練時間,全都有專項跑的訓練內容,除此之外,還有一些別的細節上的不同。