第 33 章 (第7/18頁)
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胡力和張偉兩人在過往的400米訓練、測試、比賽中,成績都算不相上下,特別是在起跑階段,兩人的速度原本沒有太大分別。
不過在蘇白接手他們倆的訓練之後,他逐漸分離出了胡力、張偉兩人之間的個體特性。
實際上,在兩人之中,胡力的爆發力較強,同時他的起跑技術和彎道技術較好,結合他爆發力強這一特點,在第一個百米階段,實際上是他的個人優勢賽
段。
張偉則不同。
蘇白在反覆確認了之後,才確定,張偉是一個在速度節奏的控制上有着突出天賦的選手,這一點和邱文的速度控制能力簡直形成了巨大的反差。
張偉對速度和時間都有非常敏銳的直覺,在蘇白讓他們按照一定的速度時間進行訓練時,張偉絕對是最早把握住這個速度節奏的,但可惜,他的力量較弱,同時對自身力量的運用也有一定的技術瑕疵,這就導致了他其實長期以來,都依靠自
身的速度節奏優勢,來彌補自身的其它劣勢。
這種彌補,在成績到達一定高度之前是有效的,但在成績到達一定的程度之後,就會越來越難,因爲他的短板就在那裏,如果不將它補上,就無法讓他的成績更有效地提高。
這兩週時間以來,蘇白在張偉和胡力各自的訓練之中,分別結合了他們的優勢與劣勢,逐步調整了他們的訓練方案,最終的目的就是讓優勢更爲凸出,同時再逐步修補劣勢。