第 82 章 (第1/10頁)
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在進入冬訓期之後,田徑國家隊又因爲田徑隊400米項目這個特殊的競爭機制上了一回熱搜——田徑國家隊訓練日常這個話題,也在人們趣味的關注下,被擺到了臺前。
張子義等人在看到這個話題時,
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?[..]?『請來[+文學]+看最新章節+完整章節』,男隊的隊員們看着今天也仍舊只有張子義和李俊豪兩人擠進了前五的排名,都跟霜打的茄子似的蔫兒了。
實在不是他們不認真、不努力,但是訓練這個事情,並不是說一股腦兒地把所有訓練任務全部完成就算完,在完成的過程之中,需要全身心地投入其中、注重自己的動作細節——例如擺臂幅度大小、步幅、步頻控制,還有諸如什麼左右腳觸地時長、雙側發力平衡等等,這些都是他們需要用心觀察、認真控制的內容。
如果真的徹底什麼都不管放開了跑,那種就不叫訓練,只會加速把他們給練廢了。
男隊目前的速度專項訓練,已經逐步都在向200米25秒每組的進度上靠攏了,每一秒鐘的速度提升,對他們來說,都是在往難度金字塔的頂端方向更進一步的邁進。
在這個前進的過程之中,他們都需要認真地調整自己的狀態。