第 102 章 (第3/12頁)
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蘇白回頭看了一眼起跑反應時的記錄機器,上面顯示崔洛恆這一次的起跑反應時在0229秒,對於一個職業運動員來說,這是一個完全不合格的起跑反應數據。
崔洛恆也看到了自己的數據,他沒有說話,只是重新回到起跑器的位置,稍作調整,又重新蹲下,準備進行下一輪的起跑嘗試。
這一試,就又進行了大約十次聽槍反應加起跑練習。
在崔洛恆訓練計劃中的聽槍反應練習組結束後,他仍舊有些固執地打算繼續這一項訓練,但被蘇白直接打斷,將他引導到了柔韌性訓練的器械組前,開始盯着崔洛恆進行下一個計劃組的訓練。
“小白……”崔洛恆在被摁到器械組前進行柔韌性訓練時,一雙眼仍舊有些不甘心地看着起跑訓練的賽道,看起來似乎隨時都想回去的樣子。
蘇白則是有些好笑地看着他,然後在崔洛恆期盼的視線裏,回給他三個字:“不可以。”
對於崔洛恆的訓練,蘇白當然是事先已經做好了完整的訓練方案的,關於聽槍反應和起跑的訓練,現在纔剛開始,一切暫時還在循序漸進之中。
蘇白當然知道,崔洛恆之所以固執地想要回去繼續進行聽槍反應訓練,是因爲他認爲自己明明已經可以維持正確的起跑姿勢,但是在起跑和聽槍反應時的實際效果卻沒能達到理想狀態。
只不過,習慣的改變並不是一朝一夕的,哪怕是對於以爲經常需要調整自身技術動作細節,所以對自身的身體掌控力已經很強的運動員來說,八改七的這種發力腿調整,都是一個非常難以逾越的關卡。
在蘇白的計劃中,他所要做的,就是在各個訓練細節上,徹底讓崔洛恆適應新的發力腿和新的習慣。