十萬只毛茸茸提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
【Aki每天要開心：不懂就問，雞蛋不是隻能生喫和煎着喫嗎？】
【圓_潤：剛進來，怎麼這個主播把南瓜蒸熟了還去皮了？南瓜不是生啃的嗎！】
【牙口不好嗷嗷嗷：煎雞蛋那種苦苦的黑糊糊，我喫了一次就再也不碰了。】
【噴子111：那也比這個主播的水煮蛋靠譜。】
【愛哭的小毛球：爲什麼覺得煮熟之後的南瓜看起來更好喫了？】
【方塊不如圓圈：唔，什麼都想喫只會害了你。還是再看看吧。】
“雖然南瓜的確能生喫，但是建議大家一定要嘗試蒸着喫一回。”方晴暖拿起一塊蒸熟的南瓜塊，去皮之後切了一口放入嘴中，一股熟悉的甜味在脣齒間散開，她不由眯了眯眼，嘴角上揚起了一個明顯的弧度。
“相比煮或炒，蒸能夠更好地保留食物的營養成分，使南瓜中的各種營養素更加充分地被身體吸收。”
“蒸之前最好像我剛纔一樣先把南瓜切塊，南瓜籽取出來。不過如果你嫌麻煩，整顆放進鍋裏也可以，只要放得下哈哈。”
