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簡晉記得, 他五年前救下賀明昭之時，賀明昭的身上可以說全是肌肉，整個人看起來特別健壯。
要不是這樣，受了那麼重的傷他也撐不過去。
但現在……
如今賀明昭的肌肉, 跟當初相比少了太多了, 也就是從小鍛鍊給他打下了極好的基礎, 他現在纔會依然擁有很大的力氣。
可賀明昭近來除了牀上運動, 別的運動都沒興趣, 再這麼下去, 他的身體肯定會喫不消。
簡晉早就想讓賀明昭運動了, 不過賀明昭之前精神力有問題, 睡眠嚴重不足, 胃口還不好, 根本沒有足夠的體力去做運動，他也就沒催着。
可如今賀明昭的身體狀況, 已經可以支撐他去做一些簡單的有氧運動了。
他讓簡尋繞着賀明昭的寢宮跑二十圈, 這寢宮指的是賀明昭睡覺的這棟房子，一圈大概兩百米的樣子，二十圈就是兩千米，簡尋雖小，但分開幾次跑, 還是能跑完的，至於賀明昭……
“明昭, 你先和阿尋一樣，每天跑二十圈, 然後再慢慢增加……不用一次跑完, 可以上午跑十圈, 下午跑十圈。”簡晉道。
賀明昭一愣。
