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等柯南和高木涉回來的中途，灰原哀被忽悠着陪池非遲一起晨練。
一開始，灰原哀還打算跟着練到底，之後又咬牙撐着，最後果斷選擇放棄，抱着非赤在一旁看。
繞着公園跑那麼久，居然只是熱身，她是不幹了，愛誰誰吧！
“放棄是對的，小孩子不適合超負荷訓練，覺得到極限就可以放棄了。”
池非遲又適當做了一些鍛鍊，果斷停下。
其實他和京極真的狀態差不多，短期內沒法快速進步，只不過京極真是找不到走下去的路，他則是體能一時沒辦法再快速增長。
現在兩個人都只能沉住氣去沉澱。
鍛鍊是有癮的，特別是他用了加練的方法，一天天感受着自己的成長，有種浴火重生的痛快。
而當加練到了極限，成效慢慢降低，那種感覺很令人抓狂。
