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身後緊隨而來的崔遼說：“阿文，你有空得去健身房，減減肥了。”
蔣文明懷疑自己聽錯了：“我胖嗎？”
他既沒有大肚囊，身上也沒有一絲贅肉。
“你跟普通人比，看着是不胖，但上鏡一拉，臉就寬了。你沒看見那些明星，各個瘦的跟棒棒糖似的嘛？”崔遼不光說，還把自己制定的飲食計劃發給了他：
“以後三餐就不要照常喫了，一天喫一餐就行。還有高碳水一定要戒掉，把米飯饅頭換成玉米和紅薯。你要植入一個觀念，喫飯不是爲了填飽肚子，是爲了解饞。以後除非你最想喫的東西，其他一律不碰。就算是最愛喫的，每次也只淺嘗一口。”
“然後呢？餓得跟難民似的，那能好看嗎？”蔣文明覺得再這樣下去，自己準會得厭食症。
“饅頭米飯又不是髒碳水，你是碳水警察啊？還有，長期攝入碳水不足，會情緒不穩定，容易暴躁、腦袋短路，回頭我怕發瘋，也說錯話。”
“我也懂得健康爲美，可資本和市場不這麼覺得啊。女明星卷白幼瘦，男明星也得瘦得跟蘆柴棒似的。這是粉絲的選擇，不是我們自己能決定的。”至於他後面說的那些，崔遼就不放在心上了。
“無所謂，反正這個圈子普遍學歷低，很多人接受採訪的時候，都做不到言之有物。但是別怕，八百萬營銷號，會帶着他們粉絲一起洗，操控輿論導向。黑的都能洗成白的，何況不黑、只是灰的。現在誰操控了輿論，誰就佔領了道德制高點，可以爲所欲爲。這是一個小作文的時代，會用春秋筆法就行。”
蔣文明不敢苟同，卻也說不出話來反駁。
