第十四章 馬步樁功,直指七境! (第1/6頁)
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七月十三,清晨。
鐵線武館。
閻闖領着俞錦鵬、金玉堂、魏全,以及新入門的二十一名弟子,練習‘馬步樁功’,他一邊示範一邊講解要領:“馬步是練武前的基本功之一,馬步樁雙腳分開略寬於肩,採半蹲姿態,因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩固,因而得名。馬步蹲得好,可壯腎腰,強筋補氣,調節精氣神,這都是對你們有好處的。而且下盤穩固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應能力。”
閻闖示範、講解,又下場爲新弟子一對一的調整姿勢。
這新入門的二十一名弟子雖然是奔着閻闖自創的‘速成絕藝’而來,但‘馬步樁功’必不可少,“‘入門先站三年樁’、‘要學打,先扎馬’,‘馬步樁功’練的越深,後續許多武功就能更輕鬆的上手。比如我鐵線武館絕藝之一的‘千斤閘’,初練便是馬步樁。再比如‘飛檐走壁法’、‘陸地飛行術’,這些輕身功夫若是沒有穩紮穩打的馬步支撐,你跑也跑不快,停也停不穩,一走就跌,一跑就摔,必定快不起來。”
閻闖強調‘馬步樁功’的重要性,又將這門功夫掰開揉碎去講解,在《教學相長》的加持下,聽講者能提升50%理解能力,即便這一批弟子個個愚鈍,但在閻闖的悉心教導下,還是很快掌握正確的馬步姿勢。
一早上的時間,閻闖都在教這個。
等到新弟子全都掌握,氣力用盡,他才停下,朗道:“‘練武不練功,到老一場空;練功不練腰,終究藝不高’,接下來三個月,你們誰的‘馬步樁功’率先‘登堂入室’,就能從我鐵線武館衆多‘絕藝’中,挑選兩三門加以修習。至多兩年,都能有所成。持之以恆,十年八年,人人都是個中好手!”
閻闖畫餅,然後解散衆人。
……