第三百三十八章 鹿玉如的激動！獨具《慧眼》！衆人皆醉我獨醒！ (第1/16頁)
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校場。
點將臺。
閻闖知道魏靈珊等人到來，他是‘人來瘋’，這些人一來，閻闖講的更加起勁——
“‘兩儀樁’就講到這裏。”
“接下來要講的是‘三體式’中十大樁之三的‘四象樁’。”
“此樁講究‘頂心向下歸丹田，手心向內歸丹田，腳心向上歸丹田，三心併合歸丹田’。”
“到這一步，就要有意識的避免‘形意拳’、‘三體式’、‘十大樁’中的一些常見錯誤，我將其總結爲‘十病’——”
“歪頭縮頸，其勢不正，前俯後仰，皆身是病，此其一。”
“張口吐舌，雙目無神，任督難通，視物不清，此其二。”
“左右歪斜，駝背弓腰，重心不穩，步法不靈，此其三。”
