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“以後緊張了你就深呼吸試試，特別管用，百試百靈。”
深呼吸還是以前小魚兒教他的，每次緊張他就會抱着頭低着腦袋，有了小魚兒以後，他慢慢的改掉了這個壞習慣。
只要他輕輕的深呼吸，隨着節奏吸氣呼氣，他就會心情平靜很多。
他第一上臺打比賽就是那樣，當時他打世界冠軍許志浩的時候不要提有多緊張，後來他慢慢的找到狀態，yoga小魚兒教給他的方法，緩解了緊張，纔在那次打比賽中奪得了冠軍。
這種方法在任何的時候都非常的靈驗。
“林暉，你收拾好沒？時間也差不多了，我們也該出發了。”
林暉看了看手錶才早上7點，建華可是真的着急，如果讓他在宿舍裏繼續待着肯定會更加的緊張，不如去外面走走，看看外面的景色，接觸下外面的空氣，轉移下注意力就沒有那麼緊張了。
“收拾好了，我們可以出發了。你先往出走，我隨後就跟上，我把門鎖住就來。”
聽林暉這麼講，建華在前面先走着。
