第47章 餐廳收屍人 (第3/7頁)
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寫完目標，眼淚就出來了。
好捨不得這人間，可是，這由不得自己，只能看上天了。
不行，不能完全靠上天，還得有執行計劃。
陳迅制定康復計劃：
每週減少一支香菸，現在是每天兩盒，總共40支。
按每週減少一支的速度，40周，兩個多月時間，把煙戒掉。
每天鍛鍊時間不低於三個小時。
不喫烤肉臘肉醃製食品，全部喫新鮮蔬菜水果肉......
每天十一點前必須睡覺，減少接觸電腦手機時間......
弄了凌晨三點，才把計劃和目標全部寫完，陳迅有種重新回到公司通宵加班的感覺。
