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千縱梯乃是一處位於新苑後山的廢棄石階，從山腳處一直伸延到半山腰，且因爲荒棄的緣故，數多石階已經損壞丟失。而作爲耐力訓練的一種，周瑤便讓弟子們從山腳一階一階跳到山腰的盡頭，期間只允許休息兩次。首回進行這項訓練的時候，孫無憂的身體也是有些喫不消，其他的師兄弟更不用說，恨不得將肺喘破。周瑤將千縱梯的訓練搬出來，無非只是想嚇呼一下孫無憂，也好讓他不再遲到。見孫無憂已經準備回去，忽然他想起一事，將其叫住，自己則回到涼閣之中，不時便帶着一件物品來到孫無憂的面前。
“這件衣服是你的吧！”
孫無憂見那衣服，心裏咯噔一下，周瑤手裏的外衣正是二人初次相見，自己在溪邊爲周瑤蓋上的，之後因爲事發突然，一直沒有回到溪邊，這才令周瑤甦醒，並將衣服一同帶走，一晃數天過去了，孫無憂已經習慣了身上的苑內服裝，若不是對方提醒自己幾乎都忘了。將外衣雙手接過，他驚訝發現，原來衣服上的破洞居然已經縫補好了，這顯然都是周瑤的功勞。
“讓您費心了，多謝師父。”
周瑤轉過身去，孫無憂看不到她的表情，只聽到：“好了，你回去收拾一下，明早準備下山吧！記住，千萬不要誤了時辰，否則別怪爲師翻臉不認人。”
“是，師父！”
走在回去的路上，孫無憂不時端詳着手裏的外衣，心中思緒萬千。
他如今已經二十又八，眼看就要到而立之年。作爲師父的同遙也不過是三十五六歲，二人年紀其實並非相差很多。孫無憂從小便沒有師弟姐妹，只有娘這一個親人，所以從未體會過兄妹之間的情誼。而通過這幾天的相處，孫無憂愈發覺得，周瑤便像自己的姐姐一樣，雖然看上去十分嚴厲，但對自己的關心又是無微不至。他已經開始適應新苑內的生活，並樂於沉浸在這樣的溫馨氣氛之中。
