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尹千陽平時咋咋呼呼的，因此這番話把其他人都震住了，並且陷入了沉思，琢磨琢磨覺得特別有道理。田徑隊蹬着七彩跑鞋排隊進入體育館，看都不看足球隊一眼，進場後互相貼號碼布，然後散開熱身。
足球隊挺意外，心說這幫人今天怎麼那麼冷豔。
趁着上午太陽不算曬，測驗提前半小時開始了，尹千陽之前預賽只參加了長跑，但這種測驗不同，它考察的是運動員各項水平，所以每項都要參加。
測完一項短跑後稍作休息，教練過來問：“今天長跑能拿第一麼？”
集訓時那次測驗尹千陽長跑是第二，他在原地蹦了兩下，說：“不知道，比完前面的都累了，我的目標是維持住第二名的成績就行。”
“出息，不用進步啊？”教練又拿哨子甩人，“前幾項壓着點兒，把勁兒使到最後長跑上，記住了麼？”
尹千陽似懂非懂：“可是這次成績很重要啊，不應該都盡全力麼？”
教練說：“長跑你好好跑的話，能保證成績差不了，等聯賽的時候再拿個牌兒，這平時成績和比賽成績就對上了。體院一看，這孩子長跑成績相當硬啊，不然缺一樣的話人家就得考慮考慮了。”
尹千陽如醍醐灌頂：“操！原來是這麼個思路！謝謝教練！”
被臨時開的小竈一指導，尹千陽如有神助，迅速在心裏把剩下幾項安排了一下，再上場時氣質都變了。半上午過去測驗結束，他其他成績都一般，但長跑成績衝到了隊內第一。
