第144章 丹田基礎功 (第3/4頁)
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秦星兒照着他所說的方法，緩慢吞吐，竟然真的有一股暖流從腹部湧過，猶如浸泡在溫泉裏面，渾身毛孔都是打開的狀態，瘋狂吸收着周圍的清氣。
不知道是不是她的錯覺,呼出第一口氣,身體漸漸輕了許多，隨着後面的呼吸之間，一層層枷鎖被解開，再也沒有那種束縛禁錮的感覺。
伴隨着那些濁氣全部都被排出在體外，身體是前所未有的放鬆，整個人也變輕了，似乎只要她想，現在就能夠騰空躍起。
秦天雖然不知道秦星兒現在的狀態，但是觀察着她放鬆愉悅的神情，就知道她這步也做的非常完美。
明明還是那張面孔，給人的感覺卻是由內而外變得乾淨澄澈許多，這便是濁氣排出來的效果。
看來秦天的決斷沒有錯，果然秦星兒適合學習輕功，前面兩步都做的非常好，最後一步調心是最爲困難。
但是秦天有信心，按照秦星兒的資質，想來應該也不是什麼問題。
“鼻呼鼻吸，舌抵上顎，摒除雜念，意守丹田，凝神寂照，神歸照臨之所，即是真氣凝集之處，似守非守，勿忘勿助。”
秦星兒眉頭一皺，似乎有些困惑。
