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演武场的训练每天会持续三个时辰，从清晨持续到晌午，从十岁开始，所有未达到真府境的孩童少年都必须参加，这也是家族为所有的下一代量身定制的训练。
因为这正是他们打根基的年岁，也是最好的习武年纪。
如今姜家之所以能在青云城位列四大家族之一，靠的是强者的数量，而将来能否延续辉煌，靠的就是这群演武场上的孩童少年。
演武场三个时辰的训练各有分工，前一个时辰是进行基础拳法的训练，用于巩固根基。
中间一个时辰是功法武技传授，用于修炼功法，习练武技。
而最后一个时辰则是实战演练，是为检验孩子们近期的成果。
“我们今天继续讲解功法和武技。”演武场的正前方，席地盘坐的刘烈嗓门洪亮，声音传遍每个角落，“《大日焚天经》和《碎石拳》！”
功法和武技是分品级的，极品最优，而下品为最次。
《大日焚天经》是姜家的镇族功法，位列黄阶极品，共十层，而《碎石拳》则是一门黄阶中品武技。
功法和武技是武学的根本。功法修元气，壮大体内的真元，提升元气品质，最终做到从量变达到质变，突破元气境界。
