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“现在,围着整个院子跑上两圈!”

跑??什么情况?看着两个人已经出发,曹栩春也是连忙跟上,院子很大,他这个平日里出门就坐马车的人,跑的可是相当的费劲。彭昆显然是也没好到哪里去,也是大口的喘着粗气。这两圈下来,感觉就想坐在地上好好休息一下。

“你们的身子也太弱了一些!别坐在地上,来深吸一口气……”

“好,目视前方,手臂自然的垂下来,两脚开立,舌头抵住上颚……”

曹栩春还以为跑完步就可以回房了呢,没想到竟然还有。所以这又是要练什么啊!

“别愣着,快点跟着做!”

曹栩春获得了一个点名批评后,连忙开始有样学样起来。

“手往上提,这个时候一定要吸气……”

虽然动作不是很难,也不会像跑一样气喘如牛,但这一套下来,身上也已经开始出汗,好累啊。

等曹栩春两人再次来到了膳厅的时候,感觉胃口是好了不少。虽然只是馒头、白粥、咸菜和鸡蛋,但曹栩春吃的却很香,与昨天晚上比,还真是判若两人。

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