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黃婉盛接了一檔綜藝，叫《我和我的朋友們》，她通告很多，原本是不答應的，但節目的製作人與她交情甚篤，親自開了口，她就不好拒絕了，答應錄兩期。
人人都說黃婉盛性子好，求她幫忙最可靠。事實確實如此，她慣會勉強自己，卻極少勉強別人，給殷遙發信息，也只用詢問的語氣，問殷遙願不願意，有沒有空作爲她的朋友去錄“半期”。
她還額外補發了一條：我瞭解你是不大喜歡出鏡的，但我的粉絲都知道，你是我的官方cp，所以針對這個綜藝主題，我應該把你排第一順位，等你拒絕了我纔可以邀其他人對吧？
一條信息結束，末尾有個超萌的斜眼小兔表情包，緊接着，又來一條，是語音：“好啦，意思就是你不想就可以說不。”
她這樣說，殷遙反而不想拒絕了，大概是受夠了她這樣爲別人考慮到極致，所以偏要反着來一回。
所謂的錄製“半期”也就是說這期的前半部分內容已經有了安排，殷遙只需要在下午出現，然後和黃婉盛一起待到晚上就可以，至於這期間要拍什麼內容，節目組沒有明確的腳本，編導會給些建議，但主要還是尊重藝人自己的想法。
因爲看到黃婉盛經常在微博po一些烘焙的照片，編導建議可以安排在家裏做糕點，或者再玩些別的，反正本來就是記錄明星私下生活狀態的節目，並不一定要多麼跌宕起伏的情節。
黃婉盛入圈多年，深諳這類綜藝的套路，即使錄不到什麼，後期剪輯也會自己創造話題點，根本不勞藝人費心，她在錄製的前一天晚上和殷遙通電話，提醒道：我們聊天時要謹慎些，其他和平常一樣就好。
雖然這麼說了，但真正錄製的時候，做到這一點不大容易，有攝像，有跟隨的編導，黃婉盛的助理也在。幸好她們兩個有事可做，聊天內容就圍繞着正在做的烘焙和其他不算危險的中性話題。
傍晚她們去了旁邊的公園，黃婉盛最近鼓起勇氣在學輪滑，殷遙陪她練習，兩人邊玩邊鬧，因爲有攝像機在跟拍，引來不少羣衆的圍觀。
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