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第27章 七日瘦身湯
家用桑拿房已經調好了溫度，裏面放着一桶水，只要脫了衣服裹着毛巾就能進去汗蒸，好是很好，可卻裝着一扇玻璃門，苗苗只打算來跑步，跑完步衝個澡，沒想到程先生會這麼周到。
連熱茶跟瓶裝水都已經準備好，罐頭裏還有醃過的蜂蜜檸檬片，還有一小碟子鹽，樣樣都預備好，猜想她自己帶了毛巾的，他這裏也沒有多餘的毛巾，打開門讓苗苗進去，指一指樓上：“我在三樓書房，如果有什麼需要可以找我。”
說着就帶上門，裏設施齊全，苗苗看了一會脫掉長羽絨服，腳邊躥出黑狸花貓，它一路跟上來，跳上電動單車的車座，折起兩隻爪子，盯着苗苗，不明白她在幹什麼，歪着腦袋喵了一聲。
苗苗揉揉它的貓腦袋，來的時候已經換了運動服，屋子裏開了空調，她一件件脫掉，把衣服疊起來放在沙發椅上，穿着短袖，換上運動鞋子，給自己設定了一個小時的時間。
跑之前有雄心壯志，跑了兩三分鐘已經氣喘起來，趕緊把速度往下降，從快跑換成小跑，最後又變換成快走。
還是快走最合適，苗苗想着網上的呼吸方法，十分鐘已經渾身溼透，背上身上全溼了，運動文胸後面的透氣布料一摸全是水。
就是踩踏步機的時候，都沒有出過這麼多的汗，黑狸花盯着苗苗走路，腦袋動過來過運去，有它陪在身邊，苗苗還能隔一會說上幾句話，倒也不覺得枯燥。
她本來就是很能安靜的性格，一個人幹什麼都能呆得住，設定了一小時，就一直在走，可運動跟別的事情不一樣，三十分鐘之後，苗苗就已經氣喘吁吁，把速度又往下降。
做爲一個理論減肥的專家，苗苗給自己測了測心跳，她本來心跳就緩慢，看出了這麼多的汗，結果還沒能到她自己算出來的燃脂心跳。
