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陳南四肢着地，開始意沉丹田，一股活潑的內力從丹田裏快速升起，從尾巴到後肢又到前肢，經過頭部，又回到丹田，順着曲折神祕的經脈一圈一圈的運轉。每運轉一圈，內力就像滾雪球一樣快速長大，等到陳南快要控制不住的時候，趕緊小心的把它引導到一處神祕的經脈，這條經脈顯得特別的纖細曲折，顯然還沒開發過。隨着內力的流入，陳南渾身劇痛，身體就像被刀剮一樣。陳南穩住心神，不管不顧，引導內力向前衝去，內力迅速被經脈吸收，等衝到前面的關口時，內力已經只剩下了二分之一，這已經是陳南做的做好的一次了，有着上一世的經驗，陳南心裏絲毫不亂，精神力引導內力慢慢順時針旋轉，內力逐漸形成鑽頭的形狀，猛地朝關頭衝去，轟的一聲，陳南好像聽到身體的某處破碎的聲音，腦子開始一片空白。
過了一會兒，陳南緩過神來，發現內力已經於外面的周天相接，開始加入循環。陳南知道，這是修煉的最佳時候。如果突破後沒好好調理內力的話，可能又會回到第一層。陳南顧不上精神上的疲憊，開始努力運轉周天，隨着內力的運轉，經脈附近的肌肉骨骼也開始了新一輪的強化，一圈，兩圈，陳南足足運轉了18周天，才停了下來。
陳南緩緩的睜開眼睛，發現外面已經是第二天早晨了。小青在自己身上跳來跳去，不時啄一下自己，發出焦急的叫聲。小青看到陳南醒來，跳到他的肩膀上，嘰嘰喳喳叫個不停，聲音婉轉清脆，變化多端。陳南雖然不懂鳥語，但也能聽出小青的喜悅之情。
陳南伸出爪子，輕輕的抓住小青，小青叫了一聲，並不驚慌。顯然，這種動作已經做了很多次了，陳南緩緩的輸出內力，替小青疏導經脈。
過了一會，陳南放開小青，小青嗖的一聲飛走了，看樣子是去覓食了。陳南緩緩的站起來，開始打拳。隨着一套蹩腳的羅漢拳下來，渾身骨骼爆響，感覺自己又開始長大了。
陳南從外面摘了一片巨大的芭蕉葉，開始擦拭自己身上的血痂，經過昨天一晚上的修煉，傷口已經痊癒，隨着血痂的片片掉落，露出一副黃綠相間的鱗甲，鱗甲在陽光下閃着幽幽的冷光，一片一片的鱗片排列緊密，細緻。鱗片上的花紋更加清晰繁複，好像裏面有着無窮的奧祕。顏色顯得更加的鮮豔，陳南相信，只要幾天，這幅鱗甲就會比上一副更加的結實。
儲存的食物已經喫完了，陳南決定出去狩獵。
