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因爲，精神力纔是根本，精神力提高了，“混沌融天訣”領悟才更快，吸納靈氣才更速度，更何況修領悟太陽系星辰演變玄奧提高精神力的同時，還可增加另一種效能更高的靈力，洪荒靈力。
以趙宇現在的超人智商，不用誰點撥他都把修煉效能發揮到最高。
這一個月來，他一天只喫一頓晚飯，幾乎不睡覺，他也奇怪，既沒有感覺到飢餓，也沒有感覺到睏倦，精神反而越來越好。
實際上，踏入修行界後，普通人賴以生存的喫飯和睡覺對於修士來說已經不是必須的了，特別是到了東方這樣的高境界修士，只要有靈氣再也不需喫飯和睡覺，偶爾喫點東西無非是品嚐一下美味而已，他們一個入定或者閉關可以長達數年甚至數十年，數百年，還別讓數千年聽見。
像趙宇、羅丹這樣的低境界修士不睡覺可以，不喫飯還不行，除非服用辟穀丹。
今天修煉出靈識，他非常高興，算是修煉初見成效。
他非常清楚，能夠透視的能力對他返回學校、返回社會將發揮多大的作用。
高興之餘，身心放鬆下來，飢餓和睏意感也隨之襲來。
趙宇決定休息一天，修煉是一輩子的事，欲速則不達，而且，還要有張有馳、張弛有度，效率才能最大化。
連續的修煉過後，靜下心來回憶，體會和總結一下，對下一步的修煉大有好處。
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