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陳南迴想着前世那些視頻網站上面的健身教程,照貓畫虎地在後花園鍛鍊身體。

然而陳南還是太高估了自己的身體素質,沒一會兒便累趴了。

“看來一時間之內無法有效的增強身體素質,看來還是需要循序漸進纔行,唉,難搞。”

不過想着自己以後開啓超進化不到十秒鐘就暈倒的情景,只能咬咬牙,壓榨自己的身體,順帶叫沙奈朵晚飯多做一點。

他陳南,今天和這些運動器材槓上了!

沙奈朵在將家務做完後,便來到陳南附近,原地打坐進行冥想。

火恐龍也一手舉着個啞鈴,模仿陳南的動作鍛鍊,不過看起來輕鬆無比。

隨後又加了陳南的好幾倍量之後纔有點壓力。

時間來到傍晚,陳南已經累趴在餐桌上了,匆匆洗了個澡,便開始享用起晚餐。

那叫一個狼吞虎嚥,彷彿是三天沒喫過飯似的。

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