第109章 針對天司的訓練 (第5/7頁)
家貓十月提示您:看後求收藏(貓撲小說www.mpzw.tw),接着再看更方便。
天司帶着期待的眼光繼續看着雷特魯。
“所以,第一點我給你的建議就是,加強你的基礎網球!用你身體的極限把網球的一切擴展到最大!”
天司有點不懂雷特魯這句話的意思,雷特魯繼續解釋道。
“網球其實是這種非常有素質的運動!你的揮拍的細節,肌肉的運動,正確發力,呼吸的調整,身體的各個組織的結合,這些其實都是有要求的!而如果你完全作用了這些所有的東西,別的不說,你的水平起碼比你現在強三成!”
雷特魯的話直接把天司震驚了。
“怪不得德國總是強調基礎網球,怪不得爲什麼重視基礎網球的手冢會被德國看中,原來基礎網球真的可以人變強!”
以前的天司總是在乎於身體的訓練五維的提升還有球技的開發,忽視了關鍵的基礎網球,而現在聽了雷特魯的話,天司決定加強基礎網球的訓練。
“第二點就是充分運用你的絕對優勢!”
雷特魯繼續說道。