＜開場白＞ (第2/7頁)
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  正當我點開手機要確認時，恰巧外送員與我心有靈犀，致電給我。
  「我現在下去拿，謝謝。」
  其實下班前，我老早就預想好晚餐的內容了，只是最後一小時卻忽然多了一些「小工作」，害我不得不多花時間留下來善後。於是，現在我只想慵懶地待在家中，完全喪失出外覓食的力氣，只求餵食。況且，內心有個微小聲音說服我，今天已過得如此辛勞，總得稍微犒賞自己，就好好當一晚的懶人吧！
  不過我也沒有放縱，畢竟坐着的時間長，平時也沒有運動習慣，就算走出家門走走晃晃，也幾乎剋制不住買杯飲料的壞習慣。
  我取來大碗和環保筷，先拆開晚餐包裝倒入碗中。接着將吸管沖洗過，喬好角度後插破杯子封膜。
  我望了一眼晚餐的大份量。「嗯……好吧，我就又懶又肥，我就爛！」
  待一切就緒，我懶洋洋地坐回專屬我的電腦椅，點下播放鍵，開始今晚的娛樂行程。爲維護良好的「觀影品質」，我還事先洗了個澡，順便先上過一遍廁所。一次性解決所有生理需求，才能好好培養觀影情緒。
  點開正片，一開始所見到的是，頻道主和工作人員正和觀眾打招呼。
  這個頻道主有個小習慣，她喜歡在正式開播前和觀眾羣互動，待預計開播時間到了，纔開始進入主題。這麼做是有優點的。
  頻道主和先進頻道等候的觀眾互動，可以讓等候過程比較不枯燥乏味，也可以先與觀眾聊些切合主題的話題，讓他們及早進入狀況。對節目內容先建立起基本認知，整體參與感便能提升不少。
