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爲了能夠更好的與金剛砂產生共鳴，所以練武時才需要把整個人都埋進砂池中。
元氣消耗非常快，與練皮時所附在表皮上不同，練肉階段因需要不斷打破和重組肌肉內部元氣結構，所以陳陽剛練習不久就發現體力已經有點跟不上了。
但好在陳陽已經服用了黃龍鍛體丹，只要休息一兩分鐘，自己體內的元氣便恢復到全盛時期。
直到接近七點鐘的時候，陳陽才停止修煉。
不過此時黃龍鍛體丹的藥效，已經被陳陽徹底吸收完了。
“二十積分只能支撐四個小時的修煉時間，這丹藥是不是標得有點虛高了。”
陳陽有點鬱悶，本來以爲一分錢一分貨，賣得那麼貴，在怎麼樣也能夠頂得了一天的修煉吧！結果才四個小時就完了。
“真是奸商！”
拿起衣服穿在身上，刺啦一聲響，衣服竟被撕開一個口子。
