第77章 我變好，是因爲你 (第1/7頁)
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“一、二、三、四。”
“一、二、三、四。”
“記住，不要用手臂的力氣，手臂力量有限，要用腰部、背部，以及肩胛的力氣，要感受從腰到手臂是一個整體，要讓腰、背以及手臂同時發力。”
“很好，再來。”
沈眠眠學得很專心，一邊用揮舞長棍，一邊扭頭看鳳雛的示範。
她發現，鳳雛練武，和她想象的完全不一樣。
之前她以爲鳳雛軟綿綿的，畏首畏尾，練一會武就香汗淋漓，嬌喘吁吁。
但現實是，身着白色練功服的鳳雛，像一隻矯健的小白龍，身姿舒展，動作乾淨利落。
不是力拔山河，但別有一種剛柔並濟的美感。
白輕舟發現女子一直盯着自己，猜想其沒聽懂，便放下木棍，笑道，“是不是沒聽懂？這個是正常，大多數人以爲練拳是練胳膊，內行人才懂，重點是練腰和背，我選擇讓你用長棍，也是因爲長棍是練背最好的武器。這樣，你用你的長棍，來擊打我的長棍，讓你感受下兩種發力。你先用胳膊出力試試。”
